筋膜リリースよりも痛みがなくなる方法と、痛みの再発しないセルフケア
こんにちは。かず院長です。 今回は、筋膜リリースよりも痛みを治せて、テニスみたいにガンガン動いても体の痛みなく快適に過ごせるようになるセルフケアのやり方について話します。 大前提として、筋膜リリースは超いいケアのやり方で...
こんにちは。かず院長です。 今回は、筋膜リリースよりも痛みを治せて、テニスみたいにガンガン動いても体の痛みなく快適に過ごせるようになるセルフケアのやり方について話します。 大前提として、筋膜リリースは超いいケアのやり方で...
長時間のデスクワークや同じ姿勢で、背骨まわりがカチカチに硬くなっていませんか?『治療を受けてもスッキリしない…』と感じている方も多いのではないでしょうか? 今回は、カチカチに硬くなっている背骨の周りを、簡単3分のセルフケ...
痛み改善を最速で叶えたいと思いませんか?3歳の娘が学びを深める姿から、痛みを最速で治すために必要なポイントを発見したのでシェアします。 痛みに悩んでいるなら、今回の内容が必ず役立ちます。 痛みに悩んでいる時間を1秒でも短...
腰痛を治すためとはいえ、死ぬまで通院生活したくないですよね? 腰痛に悩む患者さんの多くが、通院を続けながらも改善せず、痛みが再発することにうんざりしています。でも、この記事でお伝えする『ある行動』を変えるだけで、通院をや...
今回は、痛みを治したい人が超特急で痛みを減らせるようになる話をします。 結論、環境を整えたら行動が変わって、痛み改善も加速します。だからこそ、圧倒的な速さで痛みを完治できるようになります。 理由はこれから話します。 ...
こんにちは。かず院長です。 今回は、「今痛くても、楽になれるから、途中でやめちゃダメだよ」って話をします。 伝わってほしいことはこれだけなんだけど、僕の中で超大事にしてる考え方です。 今は改善が感じられなくても、続け...