こんにちは。宇宙一通わせない治療院のかず院長です。
今回は、体が思うように動かせない人でも、即効で体を思った通りに動かせるようになる方法について話します。
たとえあなたが高齢だろうと、難病であろうと、体が不自由だろうと、
瞬時に力が入りやすくなって、普通のリハビリ以上に体が使いやすくなり、痛みも増えない体になれます。
実はこの方法を使って、ある筋ジストロフィーの経営者さんが、僕と電話しながら3分ほど体を動かしただけで声が出しやすくなったり、体をスッと動かせるようになれました。
最初は僕のことを『詐欺師』扱いしていた奥様でも、ご主人の体がみるみる変わっていくのを目の当たりにして、泣いて喜び、ご主人の携帯を奪い取って、「あなたにお願いしたいです！主人を助けてください！」と言ってしまうほど、難病持ちの体を劇的に改善できてしまった方法です。
そんな『すぐに効果が出るリハビリ』について解説しておくので、死ぬまで快適に動ける体で生きていきたい人はぜひ読み進めてください。
では始めます。
Contents
スッと動けない人が勘違いしている３つのこと
今回の患者さんを含め、体を思い通りにうごかせなくなってしまう人が勘違いしている３つのことがあります。
１つ目は『もう治らないと思っている』
２つ目は『時間がかかると思っている』
３つ目は『きついくらいやらなきゃダメだと思っている』
▲この３つです。
でもこれ、勘違いなんですよね。
確かに難病であったり、歳をとっていたら、若くて病気がない人と比べたら治りが遅いとか、難しいと感じてしまうこともあるでしょう。
でもそれって、あくまで他人ですし、自分の体に関係のない基準なんですよね。
僕らが大事なのって、
自分の体が少しでも楽になることじゃないですか。
だから、自分の体の『今』がいい方向に変化することだけ考えたらいいんですよね。
それを僕は治る、と捉えて欲しいんですよ。
前は１０歩しか歩けなかったのに、２０歩も歩けるようになりました。って言われたら、前よりも治ってるじゃないですか。
そういった変化を実感できたら、あとは積み上げていくだけ。
別に難しくないんですよね。
で、その変化なんですけど、別に数時間とか長い時間かける必要はないです。
冒頭でもいった通り、電話しながら「こうやってくださいね〜」って僕が口頭で伝えただけでも人の体って変化できます。
この患者さんは熊本県在住。
僕は愛知県在住なんで、触れることなんて絶対にできません。
でもサクッと動かしやすい体に変わってもらうことができました。
このことからもわかる通り、人の体が動かしやすくなるのって、施術を受ける必要もなければ、そんなに時間をかけなくてもできるんです。
この方は腕が上がりにくかったり、足腰動かしにくかったり、全身の筋力が低下したことで、喋りもスムーズにできない状態でしたが、
僕と会話しながらリハビリを試してもらっただけで、３分ほどで声が出しやすくなり、体がスイスイ動かせるようになっていました。
結構きついことやったんでしょ、って思うかもしれませんが、
「１０秒くらい６割の力でいいんで、こうやって動かしてください。」って指導しただけです。
別に６割くらいの力でも十分改善できるんですよ。そんなもんでいいの？って感じですよね。
ぜんぜんOKです。というか、全力でやってたら体壊れますからね。
なんでも適量ってあるんですよ。
寿司に醤油つけすぎたら、しょっぱすぎてネタの味とかわかんなくなるじゃないですか。
ちょうどいい量で醤油つけるから寿司って美味いんですよね。
リハビリも適量やれば、超楽になっていきます。
体力増やしたり、すでに使える部分をもっと使いやすくするようなリハビリは、まず体をスッと動かせるようになってから頑張ればいい。
体使いにくい人が頑張るリハビリやったらぶっ壊れますからね。
しんどくて効果ないことより、着実に効果を体感できることやった方がいいと思いませんか？
僕はそう思うんですよね。
ほんと、治せてない人って知らないだけなんですよ。
こういうこと知ってたら、体験しちゃったら、効果ない時に「この方法じゃダメだ」ってすぐに気づけます。
気づけないままだと何十年も通院して、お金と時間をたくさん使うことになっちゃいます。
僕は貧乏出身なので、こういうお金とか時間とかを無駄にすることが嫌なんですよね。だからこそ、僕と関わる患者さんには損してほしくないって思っちゃう。
いやーマジで勿体無いから、今までの固定概念とか捨てて、すごそうなことじゃなくて、本当に体が良くなるための情報に触れて欲しいなって思います。
なので、もうちょっと詳しく話しますね。
どうすればスッと動ける体になれるのか
さっきも言ったとおり、やり方知らないだけなんですよ。
なので、体使いやすくなる仕組みを簡単に伝えるんで学んでもらえたらと思います。
大前提として、あたりまえなんですが、人の体は筋肉が動かしてます。
だから、筋肉をスッと使えるようにすれば、僕らの体もスッと動けるようになります。
じゃあどうやってスッと筋肉を使えるようになるかというと、
「この筋肉を使えー！」
って脳から命令がきたときに、
体も
「オッケー！任せとけー！」って
すぐに反応できたら動けるようになります。
このやりとりが年取ってきたり、あんまり体を使ってないと遅くなっていくんです。
年寄りって、呼びかけても返事が遅かったり、振り向くの遅かったりしますでしょ。
あんな感じで、普段からスッと動く使い方してないもんだから、筋肉もスッと動く使い方忘れちゃってるんですよね。
だから思い出させてあげればいいんです。
別にムキムキにならなくても大丈夫。
スッと動かせるようにしたい、スムーズに動ける体になりたいなら、
筋肉がスッと力を入れられるようにすればいいんです。
で、そのためにちょーーーーーーーーーー重要なのが、
力を入れる感覚があるかどうか、なんです。
「どこに力入れてんのかよーわからんわー」
って人はスッと動けません。
肘を曲げたら、力こぶの『ココ』に力が入る。とか。
階段登るときに太ももの前に力が入っている。とか。
そういった、どこに力入ってんのか、どのくらい力入ってんのかがわかるようになるだけで人の体って超使いやすくなります。
え？
そんなことだけで改善できるのかって？
じゃあ試してみましょうか。
難病持ちでも、電話しながら３分動いたらスッと動けるようになった
今回の電話越しに体を使いやすくできた方にも最初に体験してもらったことがあるので、それを体験してもらいます。
声を出しやすくする方法をやりましょう。
のども舌も筋肉なんで、使いやすくなったら声出しやすくなります。
まずはテスト。
「らりるれろ」って３回、早く言おうとしてみてください。
別に上手くなくてもいいです。
どんな感じだったか覚えといてください。
どこが言いにくかったのか、舌のどこがしんどかったのか覚えておきます。
ではサクッと舌の筋肉を使いやすくしてみましょう。
終わったら、もう一度
「らりるれろ」って３回、早く言おうとしてみてください。
最初よりも言いやすくなっていたら上手にできています。
もし効果を感じられなかったとしたら、舌を動かしている範囲が小さい可能性があるので、やり直してみてください。
人前だと恥ずかしいと思うので、隠れてやればOKです。
体験してもらったらわかる通り、別に体使いやすくするのって難しくないんですよね。
しかもこのくらいなら合計１分程度でできます。
ゆっくりやって３分とかですかね。
このくらい簡単なことでサクッと体動かしやすくなれたらめっちゃいいじゃないですか。
今回、冒頭でお伝えした難病の経営者さんには、これと同じようなリハビリを『ノド、腕、腰、足』などで体感してもらったんです。
そしたら奥さんが飛び込んできて、ビデオ通話中のご主人の携帯を奪い、
「もっと教えてください！すごいです。何年もかけて、何十ヶ所と通院しまくっても治らなかったし、効果もなかったのに、3分でこんなに変わるなんて…（涙） これからも主人と出かけたり、家族で楽しく暮らしたいので、ぜひ主人をサポートしていただけませんか？」
と言われました。
こういうのは、僕が学んできてよかったなと思う瞬間の一つです。
このために12年以上ずっと勉強し続けてます。
実はこの通話、僕がたまにやってる個別相談で実際にあった話でして、
奥さんは最初から僕を信用していたわけじゃなくて、はじめは僕のこと『詐欺師』って思ってたらしいんですよw
TikTokで12万人以上もフォロワーがいるのに、「こんな一般人に個別で電話してくれるなんて親切すぎて怪しい！どんなもんか試してやろうかしら」というのが第一印象だといっていました。
でもご主人の体がみるみる変わっていくから、怪しさなんか吹き飛んで、僕からもっと学びたいって思うようになったそうです。
これまでに何十箇所も通院して、薬もたーくさん飲んできて、
治らない、良くならない、効果を感じられないけどどうにかしたい、
それでも、どうにかしてご主人と生きられる時間を大切にしたいと思っていた奥さんの気持ちもよくわかります。
僕も妻が難病になったら、どれだけお金と時間を積んででも良くしてあげたいって思います。
大切なご主人との時間を増やしたいけど、だまされたという気持ちになった経験が多すぎたんですね。
そうやって、治せないものなんだ、難しいから諦めるしかないんだ、と間違った固定概念ができていたんです。
でも僕と話して、これまでの常識は間違っていた、どんな難病でも『今』より楽になれる方法ってあるんだと知ったことで、
「私は勉強不足だったんですね。知らないだけで、自分で治せる方法を学べばよかったんですね。これで主人も孫を抱いたり、一緒に走り回って遊べるようになるかもしれないと思うと、嬉しくてたまらないです。」と、奥様は希望をもてるようになりました。
知識は力です。
知らない世界があると受け入れて、今身近にある世界から抜けようとすると、信じられないようなことって普通に起こります。
今回のがまさにその成果の一つです。
リハビリを積み上げていったら『普通にお孫さん抱っこできるくらい動けるようになる』って体感してもらえたので、本当に良かった。
体が超使いやすくなれるベストタイミングは「今」
今回の難病持ちの経営者さんからも学べる通り、
『今』よくなろうとすることが超重要なんですよね。
治せない人の多くが、忙しさとか、いつもやってないからって理由で、
『あとでやろう』とすることがあるんですが、
例えばそれが明日やろうって思ったとしても、
明日の自分にとっては『今』ですからね。
ついあとでやろうって思う人は、
明日もぜったいに『あとでやろう』って言います。
で、明日も、明後日も、あとでやろうって言って、やらなくなります。
僕も昔はそうやってやるべきことを後回しにして、痛みが治らなかった時期があるんでわかります。
どこかでその負の連鎖を止めないといけません。
もういい加減、治らない『あとでやろう』の無限ループはやめましょう。
『今』すこしでもいいから良くなることを、忙しくてもいいから短い時間でもいいからやる。
そうやってちょっとマシ、もうちょっとマシってのを増やしていけば、
難病だろうと、90代だろうと、運動不足だろうと、
今より快適に動ける体って作れます。
健康になれたら、もうなんでもできますからね。
今回の難病の経営者さんのように、
孫を抱っこしてあげたいとか、家族と普通に外食しに行きたいとか（飲み込む力がなくて待たせるから遠慮して行かない）、奥さんと旅行していろんな景色を見たり思い出を増やしたいとか。
そういったことって、健康な体取り戻せたら、好きなだけできます。
お金と時間が大量にあっても、健康なかったらなんもできません。
その健康を失っていく瞬間は『今』です。
取り戻せるチャンスも『今』です。
だから僕らは、『今』よくなれる方法を学んで、『今』よくなるための行動を積み上げていきましょう。
僕も妻や子どもと楽しい思い出いっぱい増やしたいんで、この文章書きながら猫背と首の治療をサクッと３分やりました。
この積み重ねが、大切な人との最高の思い出を作ります。こんなちょろっとやるだけで幸せ増えるなら得ですよね。
この感覚、身についたら健康になれますよ。
あなたもぜひ、今よくなることやってください。
今回は以上です。
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僕は患者さんを施術ゼロで完治させるお手伝いをしています。
そんなこと不可能だと思われるかもしれませんし、怪しさを感じるかもしれませんが、紛れもない事実です。
すでに3万件以上の痛み改善をお手伝いしてきました。
今治っていない人はもうわかっているはずです。施術を受けるだけでは治らない、と。
僕も治らなかったし、痛みや痺れ、動けない苦しさをたくさん味わってきたのでわかります。
もういい加減、完治したいですよね。
そんな治せなかった僕でも、
麻痺していた僕でも完治して、
テニスの試合で勝てたり、妻や子どもと遊び放題の体を取り戻せたのは、
完治できるセルフケア（自分で治す方法）を学んだからでした。
正直、痛みを減らすのって簡単なのに知らない人が多すぎるので、「マジでもったいねえー」って思ってます。
素人でも楽勝で改善できます。
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